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義両親と縁切りたい!非常識なのは自分?判断がつかない時の対処法

「義両親との付き合いがつらすぎる…こんなことを思う私は悪い人間なのだろうか?」

毒になる義両親との付き合いは自分が思う以上のストレスがあります。
それでもパートナーの親だから、孫の祖父母だから、と複雑な思いが交差するんですよね。

特にパートナーがその葛藤に無理解で、家族の中で自分だけが孤立してしまってる場合、「頭のおかしいのは自分なのではないか?」と自分に対する疑問が浮かぶことも。

私も同じでした。苦しくて出口がなく、解決法も見えない日々。

解決法は、「一人で悩む」のを辞めるだけです。
立場や性格の違う知人5人に意見を聞いてみてください。

あっという間に答えがみえますよ!

周囲に相談せず、自分にばかり問いかけていた

パートナーの両親を悪口を言うって、それだけで罪悪感ありますよね..

私は、学生時代の友人とは社会人になってから徐々に疎遠になっており、結婚当初、周囲にいた人間は、職場の同僚のみ。

しかしながら、夫とは社内恋愛だったので、同僚は夫と共通の知り合い。なので夫の親に関する悩みを一切相談することができませんでした。いくら夫婦といえど、ルールがあります。

結果、自分の内側で「これはおかしいのでは??..」とただ自問自答するだけでした。

苦しみに風穴を開けてくれた学生時代の友人からの連絡

「〇〇子が転勤で東京来るって!久々にみんなで集まらない?」

久々に学生時代の友人と会うことになったのです。
7年ぶりに集った学生時代の仲良し5人組。

あの頃はみんな学生だったのに、今は仕事や子育て、家事に境遇がガラッと変わっています。

独身、既婚、子育て中、バリキャリ、あの頃は同じ学生だったのねぇと言いながら昔話で盛り上がりました。

気を使わないでいい友人達との空間とお酒の勢いも手伝って、私は愚痴りまくりw
友人からの反応はおもしろいくらい違いました。

A子:あり得ない。よく結婚したね。
B子:ってか旦那は何もいわないわけ?おかしいの旦那じゃない?
C子:子供もいないし、離婚してもいいのでは?
D子:結婚ってそういうもんじゃないかなぁ。

自分と同じ感覚の人間に会えた安堵感、そして真逆の意見にもほっとしてる自分に気づきました。

物事は白黒100%で解決できない

「義両親さえ居なければ!」

辛い時は、そう思いたいですが、実際は違います。
人間関係のトラブルで100%相手が悪いってことはありません。

それを言っちゃうと、あなたは嫌いな義両親と同じ人間になってしまいます。パートナーにも幻滅されるでしょう。

私は、唯一手厳しい回答をくれたD子のおかげで自分自身が抱えてる問題に気づけました。

人間は、育った家庭や過去のトラウマから強い影響を受けています。そのせいで、目の前の事実を人並み以上の被害者意識で受け取っている可能性があるのです。

自分自身の問題に目を向ける

自分の味方をしてくれる友人だからこそいい

「友人だから、私に気を使ってくれてるだけかも」

それで!いいんですよ!
義家族の中で嫁婿は一人他人です。もう十分孤立無援で戦ってるのです。

だからこそ自分は自分の味方をしてあげないと壊れてしまいます。
自分の意見を決める時は、自分に味方である友人からアドバイスを受けたらいいのです。

それに友人だからといっても必ずしも100%味方になってくれるわけではありません。
時には辛らつな意見をくれる友人もいるでしょう。それも含めて未来の自分を支えてくれる大切な意見です。

もし相談できる友人が居ない場合は、yahoo知恵袋等を利用するのも手です。

絶縁に躊躇する「疎遠」から始めてみる

絶縁って、すごい言葉ですよね..人に対して安易に使うような言葉ではありません。
パートナーのご両親のこととあっては、悩んで当然。

悩むあなたはとてもやさしい人間です。

今のあたなが無理に「絶縁」という決断をしても、今度はまた新しい罪悪感と悩みを抱えるだけ。

そんな時は「疎遠」を試してみてください。

私が毒になる義両親との関係でここ5年ほど継続してるのがこの「疎遠」です。

義家族と疎遠とは?

①会わないけど連絡はとる

直接会うことはないけど、連絡は取ってる状態です。
なので、冠婚葬祭や引っ越しなどの大きなイベントごとの連絡はとってます。

最初は住所も秘密で引っ越ししたのですが、義両親が大騒ぎして引っ越し先を探し当て、強引に押しかけてくるという結果を生んだので、今は住まいの場所だけは連絡するようにしてます。

そうすることで、いざという時は会える、という安心感があるようで、むちゃなことはしなくなりました。

②お願いはきかない

義父は命令、義母は罪悪感を押し付けて、子供を意のままに動かそうとするタイプなのですが、お願いに関しては全てスルーです。一切聞きません。

こういった類の連絡には、返信すらしません。

最初は「無視する」という行為に躊躇しましたが、そもそも無視された位で凹むような相手だったら疎遠になんてなってなんですよね。

何度無視しようが、時間が経つとまた何事もなかったかのように連絡がきます。
相手の心配でなく、自分の心配をしましょう。

③貸しはつくらない

毒になる義両親に、貸しを作ると恐ろしいことになります。

相手が勝手にやってきたことですら「〇〇してあげたのに」という人間相手にお願いなんてしたらそれはもう大変でございます。

それに、疎遠にしといて、自分からのお願いだけをするってのはさすがに調子が良すぎますよね。

④嬉しかった時は素直に感謝の気持ちを伝える

当然ですが、義両親にも良い面があります。
特に義母はスーパー主婦なので、私の知らないお役立ち知識に助けて貰うことも。

そういう時は、「とても嬉しい」という気持ちを素直に伝え、感謝するようにしてます。

自分以外の義両親への対応は各自に任せる

これは私は実母からされてすごく嫌だったことなので、ことさら気を付けてるのですが、、自分が義両親のことが嫌いだからって、パートナーや子供にまで同じ立場を強要しないこと。

パートナーにとっては実の親であり、子供にとっては祖父母です。

義両親との交流をどうするかは、彼ら自身に任せましょう。

毒になる義両親が手放したくないのは、息子・娘と孫。

嫁・婿から拒否され疎遠になれば、悪口のネタにはなりますが、寂しいとは思ってないです。だから私が罪悪感を持つ必要なんてありませんでした。

義両親とのちょうどいい距離は徐々に完成する

縁を切るかどうか悩んでる時って、絶壁に立ってるような状況で、YesかNoかの2択のどちらかを選ぶしかないような気がしますが、実際は徐々に関係性に変化が生じます。

というのも、決断してるのはあなただけだから。

相手は知ったこっちゃーない話なので、突然の相手の拒否に驚きます。

前述した、義両親の突撃お宅訪問がまさにそうですが、想像の斜め上の出来事が起きる中で、お互いが我慢できるラインの線が徐々に出来ました。

決して今の関係性が最終着地点ではなく、これからも変化していくでしょう。

我が家は結婚10年。

結婚当初はこんな関係性ができるとは思いもしませんでしたが、どうにかなるもんなんだなぁと。
義両親は、わたしはこんなもんだ..と諦めてくれてます(さんきゅ💛)

いい嫁婿になることを辞めたらめちゃんこ楽になりますよ。
もちろん葛藤はありました。

誰だってよく思われたいじゃないですか。うん。

人間関係のトラブルに関して精神的に強くなりましたし、自信にもなりました。

まとめ:義両親と絶縁するか迷った時

以上が義両親への対応に迷った時の対処法です。

・友人5人に意見を聞く
・絶縁でなく疎遠から始めてみる
・自分以外の家族に同じ立場を強いない
・いい嫁婿になることを諦める

また義両親との関係性に変化があればご報告します!

当時の私を救ってくれた名書

【毒になる姑】義両親が毒親。パートナーが無理解で苦しい時に読んで欲しい本

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