「心の休息」の記事一覧

2024年9月3日

【悪い私はいない①】生まれた時から私たちの心には複数の人格が存在

2024年8月28日

【大人アトピー湯治】豊富温泉より肌に合った静流閣の強塩泉の源泉掛け流し

2024年8月26日

夜中の過覚醒がオポノポノで再入眠できるようになった

2024年8月26日

【内的家族システムIFS】セッション1回目。私は一体何が不満なのか

2024年8月8日

【複雑性PTSD】抑鬱の波とポリヴェーガル理論の実践

2024年7月25日

【複雑性PTSD】学びの利点は過去を客観視できるようになったこと

2024年7月23日

【複雑性PTSD】生き残った自分を褒める

2024年7月16日

【複雑性PTSD】夜中の過覚醒と睡眠障害

2024年7月11日

【複雑性PTSD】回復の手助けになった書籍

2024年7月11日

【Sisiiトート】40代の通勤カバンは小さいが正解。荷物を増やさないコツ