ふるさと青汁でダイエットチャレンジ！八丈島の明日葉で栄養取りながら脱中年太り

今年の7月にお葬式があったのですが、なんと、2年ぶりに着た喪服が入らず^^;

夫から「逞しくなったなぁ」と日頃から言われてたのですが、まさかそこまで太ってるとは思いませぬですた。ちーん。

ということでこの度ダイエットを始めることにしたのですが、、、30超えると痩せないのよね…(›´ω`‹ )

そこで考えたのが青汁ダイエット。
大学生の時に、一人暮らしをする私の食生活を心配した母親が、毎月青汁を送ってくれてて、しぶしぶ飲んでたのですが、

便通はよくなるわ、花粉症は治るわで、10代特有のぽっちゃり体型まで締まって、びっくらこいたんです。

今一番贅肉がついてる場所がお腹～お尻～太ももエリア。
まずはいらない便を流して下腹をすっきりさせるところから始めたいと思います！

ということで数ある青汁の中から選んだのが「八丈島産の明日香を使ったふるさと青汁」

ふるさと青汁とは

八丈島産の明日葉を使った累計販売1億3000万杯も飲まれてる大人気青汁です。青汁といえば大麦若葉やケールがメジャーですが、それらから乗り越えた方が多いのが特徴。『通』が好む青汁です。

青汁って溶けやすさ重要。

シェーカーがないと溶けないタイプはもっての他ー！
毎日飲むものなので、都度シェーカーが必要だと、煩わしいのはもちろん、外食や旅行先で飲む時にもさらっと気軽に飲めないんですよね。

すこやか青汁さんは、常温の水でもコップに入れるだけで、さらさら～っと溶けてくれました💛優秀💛

しかも食物繊維だけでなく、カリウム、ミネラル、ビタミン類等の普段の食事だけで十分にとれない栄養素が豊富に含まれてるなんて最高だわ。

大麦若葉やケールの青汁に慣れてる方だと、最初んんん？？と感じると思います。

青汁というより少しクセのあるお茶っぽい感じ。サラリとしてるので、のど越しは良く、口の中に嫌な感じが残りません。

明日葉の抗菌作用は、ケールの6倍とのことなので、口臭予防にもなりそうです。

家だけでなく、外食時に飲むことも多いので、携帯できるスティックはマスト。

1日2回朝・夕の食事前に飲んでるのですが、2週間で800gほど減りました。やったーまーん✌✌

もちろん青汁だけでなく、食事の量も減らしてますし、ヨガなどのストレッチも取り入れてますです。

調子にのって1日3袋飲用したら、便が柔らかくなりすぎたので、今は1日2回で落ち着いてます。
おかげ様で、うんこちゃんが数回でるようになりました💛

ダイエットにはお腹に貯めないのが一番あるね。

以上がふるさと青汁のレビューです。

目標は4キロ減なので、達成したらまた記事更新します。