2024年9月20日

【内的家族システムIFS】私を自殺させようとする凶暴パーツ

2024年9月13日

【複雑性PTSD】幼少期を振り返る、父親のこと。

2024年9月13日

【複雑性PTSD】幼少期を振り返る、母親のこと。

2024年9月11日

【悪い私はいない⑪】セルフ主体になると体は自然と健康になる

2024年9月10日

【悪い私はいない⑩】セルフ主体になるとパーツの望みがわかる

2024年9月10日

【複雑性PTSD】少しづつ過去の記憶へ。幼少期は恵まれていた？

2024年9月10日

【悪い私はいない⑨】家系や幼少期に背負った重荷を下ろすためのトーメンター

2024年9月10日

【内的家族システムIFS】就寝前のパーツワークで快眠。怒りと不安のガス抜き

2024年9月9日

【悪い私はいない⑧】自己中で物質主義の人は傷ついたエクザイルが多い

2024年9月7日

【悪い私はいない⑦】推し活はエクザイルと防衛パーツの逃避？