【複雑性PTSD】無理をしなくなり未来の夢が変わった
【内的家族システムIFS】パーツワークがアトピーと肌荒れに効いた不思議体験
【ガスライティング】学ぶことで救われること、過去の苦しみを肯定する
【内的家族システムIFS】セッション2回目。足踏みする殺意を持った怒りのパーツ
【悪い私はいない②】今の自分がセルフ主体かそうでないかの判断基準
【悪い私はいない①】生まれた時から私たちの心には複数の人格が存在
【大人アトピー湯治】豊富温泉より肌に合った静流閣の強塩泉の源泉掛け流し
夜中の過覚醒がオポノポノで再入眠できるようになった
