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【内的家族システムIFS】夫に憎しみを抱えたパーツ

前回の記事で「ズドーンと落ちた」と書きましたが、結局暴発してしまいました。あぁ〜、、そうならないための自助努力だったのに、悲しみ。

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睡眠薬で錯乱からの暴言

メンタルが不安定だったので、週末も早めに寝ようと決めてました。それが最悪の悪手になってしまい😭

早くに布団に入る私に「こんな時間から眠れる?」と何気なく言った夫。それに対して「薬あるから」と回答した私に夫が睡眠薬の使用を咎めるようなことを言い出したのです。

…と、ここまではなんとなく覚えてますが、ヒートアップした所からは記憶なし。睡眠薬は前後の記憶が飛ぶことがあります。だから薬を飲んだらすぐに布団に入るのが鉄板ルール。

最終的に、義父に関する罵詈雑言を夫に浴びせて「私ばかり努力してる、お前は何もしない!」とカウンセリングを受けてる話もしてしまったみたい。ゲローん。カウンセリング受けてる話は夫にはしてなかったので、夫もショックだった模様。

そして最後は「出ていけ!!」とまで言ったそうw

記憶がないって恐ろしすぎる。幸いSNS等には何もしてなかったから良かったものの、私みたいな人間が発信ツールを持ってることの恐ろしさを色々考えちゃいました。

麻酔から覚める前後にとても上品な女性が卑猥な言葉を連呼したり、優しい人が罵詈雑言吐いたり…という話は聞いたことあったけど、人間の深層心理って怖い。どんなに上手に隠しても決して消えなくなった訳ではなくて。だからこそトラウマケアが大切なんだと改めて考えさせられました。

義家族への罵詈雑言に関しては正直どうでもよいのだけど、夫に対して自分の中にまだ大きなしこりがあることがショックでした。未だに許せてない言葉沢山あるけど、それでも関係構築できてるからここまで来れた、と思ってるので。

私みたいな妻と夫が離婚しない理由は、なんとなーく自分の父親を見てたのでわかります…結局、夫は自分の両親がモンスターであることを分かってて、でも認めたらそれ相応に対応しないといけないから知らん顔してるだけ。だから私と別れて相手を変えてもまた同じ問題が起きるだけだから、今のままでいっか、と思ってる。ただそれだけ。

傷ついた当時のままのパーツとの対話を今夜から始めます。昨日より今日、今日より明日。少しづつ前に進めば未来は変わるはず。

しかし…ほんとなんでうちら結婚したんやろ。とほほ。