人生で最高の誕生日、42歳。

ハッピバースデー私〜🎵42歳になりました。年取るのほんと早い。ここ数年人生のどん底でしたが、今年は幸せを感じれる誕生日になりました。振り返るとメンタル的には人生最高の誕生日かもしれない。

現状はパッとしないけどw

今は都内で夫と二人暮らし。子供もおらず仕事は低空飛行中。社会的にはパッとしない状況ですが、なんでこんなに幸せを感じれるんだろうと思うと「無理してないから」です。こんな穏やかな幸せを感じれるようになった自分を褒めたい。

並木さんの著書に書かれてた誕生日ワークしてみました！

生まれ変わった気持ちで、この日からどんな自分になりたいか手紙に箇条書きして封筒に入れて目につくところに置いておきます。

「以上のことが最善の最高の状態で叶いました」

読み返すのは1年後の誕生日！楽しみ。

より健康になって夫を安心させれたらいいな、と思います。まだ薬を手放せてないので、量を減らせるよう日々精進します。

自分で買った誕生日プレゼント。以前購入したネックレスと同じ天然石のブレスレットです。

星和書店

トラウマ関係のブログを読ませていただいてて、真面目に向き合ってみようかな、と思ってます。本を読むだけで結構苦しいので時間はかかりそうだけど1日1歩でも進めば、と。

ちなみに誕生日は母親を延々と罵倒する夢を見ながら目が覚めました（これ2回目^^;) 見えない世界の私は葛藤してるのかもしれません。

なんでこんなに今年の誕生日は多幸感が強いのだろうと思うと何もしてないからw

大雨なので仕事も在宅にし、趣味の神社参詣もお休み。夫は飲み会で夕飯を作らなくていいし、もう最高に自由。私って一人の時間が好きなんだなーとしみじみ実感。晴れてたら「何かしなきゃ」症候群が発動してたと思うから、この天気にも感謝。

ウーバーでマクロビスイーツの宅配だけしてもらって、昼間からお風呂入り、お酒飲みながらご飯作って食べてました。20時には布団に入ったYO。

結婚してこんなに穏やかな誕生日迎えたの初めではなかろうか。ここまでの状況に持ってこれた自分を褒めてあげたい！！！なんであんなに無理していい子ぶりっこしてたんだろう…今となっては悲しみも不幸も全部全部感謝です。追い込められたからこそ変われた、から。

さて、今日はグータラ過ごすぞ〜