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2021年に再発した大人アトピー。
久々に下着がつけれない不便さを実感しました。パンツは履かなくてもどうにかなるのだけど、ブラジャーがね、、、
ということで私なりの工夫と愛用品をまとめてみました。
アトピーと下着
アトピーって下着の締め付けてる所に強くでるんですよね…足の付け根（鼠径部）と脇～肩甲骨周辺（リンパ）。
パンツは基本履かない
パンツは基本履かないスタイルです。男性と違って揺れるものもついてないし、普段はノーパンで竹布のスウェットパンツを愛用してます。
近所であれば外出着にも十分なるし、何より肌触りが良くて。
ただ人と会う時や生理の時はさすがにパンツが必要なので竹布素材のパンツのお世話になってます。
竹布愛用のきっかけは、お世話になってる木俣肇クリニックでおすすめされたことがきっかけでした。
関連 バンブー竹布の洋服がアトピー敏感肌な私には神素材だった話
生理の時だけ竹布パンツ
こちらが愛用してるBoodyさんの「ボーイレッグブリーフ」
竹布って抗菌作用があるそうで、実際汗をかいても痒くなりずらいです。コットンって肌触りは良いんだけど結構蒸れるんですよね…
4～5枚あるかな、竹布は乾きずらいのでセールの時にまとめ買いして多めにストックしてます。
ちなみにナプキンは長らくナチュラルムーンさん。
以前は布ナプも併用で使ってたのですが、今回の悪化で今まで出たことがなかった指にも症状がでたので、使い捨てナプキンonlyで過ごしてます。
陰部の蒸れや痒みもなく、トラブルなく使えてるありがたい存在。
問題はブラジャー
パンツは良いんですよ、、生理の時にちょっと煩わしいくらいで。
問題はブラジャー！！！もうこれ最悪。特に夏場。締め付けもそうだし、洋服と無駄に2重になるから暑いし、蒸れるし。最悪です。
冬場はノーブラ族
冬場は分厚いパーカーを羽織れば乳首もでないし、外出時でもノーブラで過ごしてました。貧乳なので全く持って余裕。
問題は薄着になる夏。いくら貧乳でも乳首はあるので、Tシャツ1枚だと、ビーチクが主張するんですよ…奥さん。
40歳のおばさんがやると悲惨。目のやり場に困る。
夏場はスポブラでも辛い
普通のブラジャーに比べたら格段に低刺激なのは確かですが、それでもアトピー悪化してる時は、スポブラでも辛いのが本音。
乳がんの方が手術後におすすめされてるブラタンクトップなども試してみましたが、やはり痒いものは痒くて。
結局、パンツと同じく竹布のブラとタンクトップをTPOに合わせて使い分ける形で落ち着きました。
アトピー女のブラジャー対策
①大き目サイズのスポブラ
普段はMサイズなのですが、あえてLサイズを購入してゆる～くつけれるようにして随分楽になりました（XLも試してみたのですが、さすがに大きすぎたw）。
やっぱ痒みは締め付けが大きいんだな…と実感。素材はもちろん竹布。
パンツで愛用してるBoodyさんではなく国産の「takefu」というメーカーのブラです。
（Boodyさんのブラも一度試したことがあるのですが、思ったよりホールド感が強かった）
②タンクトップ＆ゆるTシャツ
タンクトップをブラタンク代わりに使用する方法です。
ぴたっとしたTシャツだと2枚重ねでもビーチクが主張してしまうのですが、緩めのＴシャツだとブラカップがないタンクトップでも、どうにかギリOKな仕上がりになるので、近所のスーパーやコンビニ程度であれば、この方法で過ごしてます。
これだど全くブラの影響なし。すごく快適です。貧乳なので、見た目はもはや「男」ですが、闘病中は「痒み＞＞＞＞＞見た目」なので問題なっし。
③素材はコットンより竹布？
コットン系の下着の方が圧倒的に商品は多いのですが、私の肌に合うのは圧倒的に「竹布」
さらっとしてて肌への刺激がないのと、汗をかいたあとの痒みが楽なですよね～
綿 4万個のMRSA菌→18時間後400万個
竹布 4万個のMRSA菌→18時間後＜20＝検出せず
竹布の抗菌作用ってほんとだな～と体感してます。
乳頭の整形も考えた
今回のアトピー悪化で「乳頭さえもっともっと小さければ…」と思い乳頭の整形も考えました（まじで）
もう妊娠の予定もないし、授乳もなければ、乳首の存在意義とは…一体なんなのでしょうか。
実際、美容整形で人気のメニューらしく、症状例は沢山でてきました。
例え極限まで小さくしてもノーブラだとわかるのかなぁ。アトピーが落ち着いたらカウンセリング行ってみようかな。
「見た目の問題ではなくノーブラで過ごすため」っていう理由だと先生になんて言われるんだろうw案外同じ考えの方、いそうなん気がするんだけどなw
まとめ
- パンツは生理の時だけ
- ブラは大きいサイズを緩く装着
- 素材は竹布の一択
好きなデザインのブラを選べるだけでも幸せなことなんだなーと、アトピー悪化するとしみじみ感じます。
1日も早くよくなりますように！
