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保湿すると肌荒れ!乳液やクリームが合わない敏感肌の私流スキンケア

「保湿すると吹き出物が出る」
「保湿すると痒みが増す」
「保湿すると肌に違和感がある」

これ全部私です。
20歳を超えてから成人型アトピーを発症→入院するほど重症化したことがある過去があるのですが(現在はすっかり完治)、乾燥肌かと思いきや、それが全然、保湿するとむしろ肌の調子が悪くなるんです。

保湿し過ぎたらほぼ100%肌トラブル発生。

そんな私流のスキンケアは、保湿力のないシンプルスキンケア。
保湿呪縛から解放されたことで、逆に肌トラブルがなくなりました。

成人型アトピーで悩み、車を買えるほどのお金をスキンケアにつぎ込んだ私がようやく出会えたおすすめスキンケアをご紹介します。

保湿が合わない人は湿気に弱い

6月の梅雨以降、体調を崩しやすい人は、湿気に弱い体質です。

  • 浮腫みやすい
  • 汗っかき
  • 喉がすぐに乾く
  • 鼻水、唾液が多い
  • サウナや暑いお風呂が苦手
  • 寒暖差で体調を崩しやすい

東洋医学では「水毒」と言われることもあるのですが、体の中に不要な水分を貯め込みやすいくせに、必要なところには、水分が届いてないので、喉が乾く→水分摂取が増える→体内に不要な水分が増える、という負のループに陥ってる状態です。

下腹が冷たく、下半身が浮腫みやすいのも特徴。

マグネシウムオイルで足のむくみが解消!眠りも深くなる夜の万能ケア

体から余計な水分を放出するために、汗かきさんであることも多いです。
汗をかくからまた喉がかわいて飲んじゃうんですよね…

水毒タイプの人に出やすい体の不調

  • アトピー
  • アレルギー性鼻炎
  • 痒みや湿疹

成人型アトピーを患ったまさに私ドンピシャでございます。

オイルやワセリンで肌に蓋をするとさらに湿が抜けなくなる

こういう体質の人が、オイルやワセリンで肌から水分蒸発を防ぐようなことをすると、体の中にさらに「湿」がこもり、熱が抜けなくなります。

体の不快感は増し、毛穴から外に出ようとしていた水毒が詰まり、湿疹や吹き出物の原因となるのです。

「保湿すると、、なんか調子狂うんよなぁ…」

当時、アトピーでガビガビだった私は、保湿こそが治る道と信じ、ありとあらゆる保湿剤を試しまくってたのですが、全く良くならず、体の声に従って保湿を辞めてから、治りました。

ほんと、治っちゃったのです。
保湿しなくていいってめーーーっちゃくちゃ楽だよ。

(もちろん、保湿を辞めたけでアトピーが治ったわけではないのですが…もし私のアトピー体験記に興味ある方は、コメント欄にサイト名を記載してるのでそちらからお読みください。)

アトピー体質で保湿が合わない私のおすすめスキンケア

①水溶性ケイ素を薄めたローション

これは私がアトピーが治るために必須やったアイテムなのですが、国内特許を取得したナノサイズの水溶性ケイ素を薄めたローションです。

私はケイ素:水の比率が2:8位で利用してます。
防腐剤なしの手作りなので、4日間くらいで使い切り。

強アルカリなので、抗酸化作用に優れ、浸透力も抜群。
アイハーブでもよく似た名前の商品があり、価格も安いので浮気したことがあるのですが、効果が全然違いました^^;

そもそも水溶性ケイ素は、飲用する栄養補助食品。
日本ではあまりなじみがないですが、ケイ素って、自然療法国ドイツでは過去10年間でトップの売上をあげてる栄養補助食品なのだ。

私は飲用でもスキンケアでも両方で使ってますが、これ以上の効果がある商品を知らないので一生お世話になる予定💛なんといってもおかげ様でアトピー治ったので。

欠点が価格。
1日当たり150円程度なんだけど、それを高いととるか安いと思うかは、抱えてる悩みの大きさによると思います。私にとっては費用対効果抜群でしたが。

公式HPなら返金保証もあるので(条件はHPみてくださいね)、合うか不安な方でもお試ししやすくしてくれてます。商品に自信があるからこその制度だと思いまっす。

水溶性濃縮珪素 レクステラ(Rextera)

②温泉水100%のアベンヌウォーター

急いでる時&広範囲にシュパーっとかけたい時にお世話になるのがアベンヌスプレー
もう何本買ったかわからないくらいずっと愛用してます。

夫が髭剃りの後に使ったりもしてるので、洗面所に常備。
見た目がかわいいので、出しっぱなしにしててもちょっとオサレな感じになるのもポイント。

③ドクターケイ・ホワイトミルク(乳液)

ドクターケイは、ビタミンCのパイオニア亀山孝一郎が開発したドクターズコスメ。
クリニックに通いたくても通えない方々にもクリニックの美容を手軽に体験できるようにという思いから誕生したスキンケアです💛

自家製のケイ素ローションと、アベンヌだけだとどうしても乾燥してしまうのが冬。
かといってこってり保湿すると吹き出物が出来る。

そんな私でもトラブルなく使えるのが、ドクターズケイのコスメ。
なぜか全然かぶれないの。

変な蓋をされた感がなくって、水分のようにす~っと肌になじんでくれるのです。
画像は乳液なんだけど、美容クリームも同じようなテイスト。

基本のお試しセットがかなりお得な値段で用意されてるので気になる方は是非~
旅行用にもよいですよん。

公式サイト ドクターケイ 

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\より詳しいレビューはこちら/

【レビュー】ケイホワイトミルクの使用感│ドクターズコスメ

まとめ:保湿が合わない私のおすすめスキンケア法

以上が、アトピー経験あり&保湿すると肌荒れしてしまう私流のスキンケア法です。
世の中の美容って基本保湿ですからねー。

最初は大丈夫かな?と恐る恐るでしたが、36歳になった今でもトラブルなしで過ごせてます。
むしろ20代の方がずっと肌汚かった。

保湿なしでつるつる肌💛
楽だし、コスパもいいし、ラッキーは肌質だったなぁと思えるまでになりました♪

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