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「保湿すると吹き出物が出る」
「保湿すると痒みが増す」
「保湿すると肌に違和感がある」
これ全部私です。
保湿し過ぎたらほぼ100%肌トラブル発生。
そんな私流のスキンケアは、保湿力のないシンプルスキンケア。
保湿呪縛から解放されたことで、逆に肌トラブルがなくなりました。
保湿が合わない人は湿気に弱い
6月の梅雨以降、体調を崩しやすい人は、湿気に弱い体質です。
- 浮腫みやすい
- 汗っかき
- 喉がすぐに乾く
- 鼻水、唾液が多い
- サウナや暑いお風呂が苦手
- 寒暖差で体調を崩しやすい
東洋医学では「水毒」と言われることもあるのですが、体の中に不要な水分を貯め込みやすいくせに、必要なところには、水分が届いてないので、喉が乾く→水分摂取が増える→体内に不要な水分が増える、という負のループに陥ってる状態です。
下腹が冷たく、下半身が浮腫みやすいのも特徴。
体から余計な水分を放出するために、汗かきさんであることも多いです。
汗をかくからまた喉がかわいて飲んじゃうんですよね…
水毒タイプの人に出やすい体の不調
- アトピー
- アレルギー性鼻炎
- 痒みや湿疹
成人型アトピーを患ったまさに私ドンピシャでございます。
保湿が合わない私のおすすめスキンケア
温泉水100%のアベンヌウォーター
急いでる時＆広範囲にシュパーっとかけたい時にお世話になるのがアベンヌスプレー。
もう何本買ったかわからないくらいずっと愛用してます。
夫が髭剃りの後に使ったりもしてるので、洗面所に常備。
見た目がかわいいので、出しっぱなしにしててもちょっとオサレな感じになるのもポイント。
フランス発のオーガニックコスメ・メルヴィータ
オーガニックのフローラルウォーター、カニナローズエキスが贅沢に用いられたローズ化粧水です。
▼99%が自然由来の成分由来
| ダマスカスローズ | 花びらが開きかけ、最も花に香りをためこむ夜明けに手摘みで収穫。丁寧に蒸留して得られるフラワーウォーターを使用しています。希少性が非常に高く、肌を引き締めてハリを与えます。 |
| カニナローズ | オーガニック認証を受けた地域で栽培されたカニナローズを採用。タンパク質『アクアポリン』にアプローチし、角質層のうるおいの巡りを良くし、肌をしなやかに柔らかく整えます。 |
サンプルで使用したことがありこの福袋を購入する大きなきかっけになったのがこの化粧水。香りがもう最高によいの。
テクスチャーはさっぱり。余分なものが一切入ってないのを実感できる仕上がりです。
公式サイトメルヴィータ
ドクターケイ・ホワイトミルク（乳液）
ドクターケイは、ビタミンCのパイオニア亀山孝一郎が開発したドクターズコスメ。
クリニックに通いたくても通えない方々にもクリニックの美容を手軽に体験できるようにという思いから誕生したスキンケアです💛
アベンヌやフラワーローションだけだとどうしても乾燥してしまうのが冬。
かといってこってり保湿すると吹き出物が出来る。
そんな私でもトラブルなく使えるのが、ドクターズケイのコスメ。
なぜか全然かぶれないの。
変な蓋をされた感がなくって、水分のようにす～っと肌になじんでくれるのです。
画像は乳液なんだけど、美容クリームも同じようなテイスト。
基本のお試しセットがかなりお得な値段で用意されてるので気になる方は是非～
旅行用にもよいですよん。
まとめ：保湿が合わない私のおすすめスキンケア法
以上が、アトピー経験あり＆保湿すると肌荒れしてしまう私流のスキンケア法です。
世の中の美容って基本保湿ですからねー。
最初は大丈夫かな？と恐る恐るでしたが、36歳になった今でもトラブルなしで過ごせてます。
むしろ20代の方がずっと肌汚かった。
保湿なしでつるつる肌💛
楽だし、コスパもいいし、ラッキーは肌質だったなぁと思えるまでになりました♪
